知乎香港验血费用,豫健科普丨备孕期可以打新冠疫苗吗？男女双方都能打吗？

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疫情防控形势复杂严峻，尽早接种新冠疫苗，才能筑牢免疫屏障。但是对于有备孕准备的夫妻来说，可以打新冠疫苗吗？男女双方都能打吗？让我们听听专家怎么说。

中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆之前接受央视采访时表示：“我们在对疫苗开展接种的经验基础上，对疫苗的安全性也有了理解，实际上进入备孕期的时候，不需考虑疫苗对备孕的影响，男女双方都可以接种疫苗。”

“准备怀孕的女性可以接种新冠病毒疫苗，也不必仅因接种新冠病毒疫苗而推迟怀孕。男性不存在因备孕不能接种新冠病毒疫苗的问题。”郑州大学第三附属医院刘芙蓉介绍，前期临床试验结果显示，全程接种完疫苗28天后，约90%以上人群能产生抗体，所以疫苗早接种早安心。

刘芙蓉提醒，除了接种疫苗，备孕夫妻还要养成健康生活方式，加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；均衡营养、合理膳食；戒烟戒酒；注意防护保暖；不聚集；非必须不外出；外出做好个人防护措施。

在《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》中正式公布了接种禁忌人群中包含妊娠期妇女，如果接种疫苗后发现怀孕了怎么办？

王华庆表示：“按照我们了解到的信息和前期应用疫苗的一些基础，接种疫苗的人怀孕了，不需要采取特殊的医学措施，包括终止妊娠，这是国际上也达成的共识。”

妊娠期妇女不建议接种，但接种疫苗后怀孕却不需采取特殊措施，两者存在矛盾吗？

“有的疫苗不给孕妇接种，是从慎重的角度考虑，但是因为疫苗引起孕妇或胎儿的一些异常情况，目前还没有，但后续我们还要做好加强监测的工作。”王华庆说。

总结来说，备孕是可以打的，但怀孕不建议打。

所以，如果你正在备孕，不论男女，打了都不会影响“造人大计”。而目前也还没有妊娠期女性打完新冠疫苗后“出事”的证据。

但为了慎重起见，建议准妈妈先别打！

如果是在打完疫苗后才发现怀孕，也不用特别在意，做好相应的孕期检查就好。

还没打完全部剂次的，建议生完宝宝再接着打。（张黎光/文）

男女备孕都要吃叶酸吗

当女性朋友怀孕的时候，医生就会建议妹子们在怀孕前三个月要适当补充一些叶酸，防止宝宝畸形。其实备孕的时候也要吃叶酸。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于男女备孕都要吃叶酸吗的一些内容，我们一起来看看吧。

男女备孕都要吃叶酸吗

叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用，叶酸能够制造红细胞，孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明，孕妇体内叶酸充足，胎盘能更快速的增长，吸收母体内更多的营养。

其实叶酸对男性的精子影响很大。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了，这样导致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些叶酸，精子异常的危险性会降低30%左右。

建议各位男性孕前还是需要补充下叶酸，多吃菠菜，芦笋，动物的肝脏等食物，当然如果有需要也可以补充叶酸片。同时提醒各位准爸爸，在怀孕前最好多吃含锌的食物，含硒以及蛋白质这些对精子好的食物。

叶酸的副作用有哪些

长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

综上所述，吃叶酸不仅仅是女性朋友的专利，男性朋友也要适当吃一些叶酸。还有，我们的生活习惯会严重影响到宝宝。所以有吸烟喝酒的朋友，最好改掉这些坏习惯，适当运动一下，增强身体免疫力，抵抗能力。

备孕前男女需要吃叶酸片吗

备孕期间男女双方都需要付出一些实质性的行动来确保怀孕的成功率，吃一些帮助怀孕的食物也是非常有必要的，许多男女备孕期间都会吃一些叶酸。那么备孕前男女吃叶酸片对于怀孕来说有帮助吗？又应该吃些什么才能补充叶酸呢？

备孕前男女需要吃叶酸片吗

1. 只是备孕来说女生吃就行了，男的就可以吃一些蔬菜这些就可以补叶酸就会好起来的。

2. 重点是孕妇要吃，就可以达到滋补的效果，就可以达到治疗的效果的，所以这个就对症的补叶酸可以减少这个胎儿畸形的可能的。

3. 男性是不需要服用叶酸片的，女性是需要服用的，不要太紧张了。最好是保持快乐的心情，同时还要多吃粗茶淡饭，五谷杂粮，顺其自然的怀孕更好的。

吃什么补充叶酸

1.叶酸片，食物里的微乎其微，加热后都破坏了，所以建议备孕的时候要吃叶酸预防神经管畸形的发生，叶酸的补充时间是孕前3月孕后3月

2.核桃和杏仁等坚果含叶酸多，多食这些食物有补充叶酸作用，当然也可以直接服用叶酸来补充。

3.一般这个叶酸在蔬菜和水果里有，但是从食物里一般补充足够的叶酸是不太可能的。

4.叶酸是一种B族维生素，很多食物的中都含有叶酸，大部分的绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，动物肝脏中也含有叶酸。香港验血检查男女的费用>

备孕期间吃叶酸对于怀孕是非常有帮助的，每天吃饭的时候加一点也是非常好的，但是男女双方也要注意补充其他营养，均衡搭配。叶酸男的就不要补充的，女的多补充点就好，也要经常多锻炼身体，男方注意不抽烟少喝酒。为了孩子多付出点也是值得的。

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