香港验血还要寄b 超单,多囊备孕注意事项

现在人们的物质生活都得到了提高，大多数在饮食生活习惯上都不是太重视，由于平时的众多不良习惯就造成了身体出现问题，女性比较容易出现多囊卵巢综合症，女性健康的卵巢中就会出现多个小囊泡，但是患者仍然想生个小宝宝，那么多囊备孕注意事项有哪些？

1.患有多囊的患者，一般没有优势的排卵，这个时候就想要促进卵泡成长，可以使用一系列的药物促进卵泡的生长，而且多囊患者的月经周期一般都是不稳定的，不能够准确计算出排卵期，所以要监测着排卵，正确计算排卵期，能够提高怀孕的概率。

2.平时饮食这方面也要注重调理，子宫多囊患者可能会出现发胖的情况，这个时候应该多吃一些水果与蔬菜，并且应该远离烟酒，多吃一些白菜与紫菜，这些食物对于脾胃都比较的好，能够起到补血的功效，而且还应该多吃一些粗粮。

患有多囊的患者在备孕期间应该要注意细节，促进卵泡成长，在生活中，患有多囊的人可能压力就会比较大，而且不少患者都有着不同程度的不孕症，在这个时候，就要及时的进行调理，在心理上不要有太大的负担，心理负担过重也会影响到女性的怀孕能力。

男性备孕注意事项有哪些

备孕，不管是女性一个人的事情，男性同样重要。在备孕期间的，男性也应该要注意。那么男性备孕注意事项有哪些？一起来看看吧。

随着优生优育知识的普及，越来越多的人意识到，怀孕不仅仅是女方一个人的问题，男性孕前优生检查也越来越重视。尤其随着社会工业化的发展，空气污染等环境问题日益严重，导致男性精液质量逐步下降，已婚男性不育症的发病率逐渐上升，危害男性健康，甚至影响家庭和谐。那么， 孕前男性应该注意哪些问题呢?备孕专家介绍，男性朋友备孕时刻做好“三从四得(dei)”就好，那么，具体是哪三从四得呢?

备孕三从

从此别穿紧身裤

过紧的裤子，包括内裤，都被证明能够影响男性的生殖能力。

从此少洗热水浴

经常洗热水浴是可以使精子数量降低的，尤其是在40℃以上的热水中呆上半个小时以上者。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。

从此少喝酒

酒精会对男性的精子质量产生严重影响，影响受孕几率。特别是对长期不育的男子，可能造成更大影响。对于频繁饮酒的男性，至少要戒酒三个月以上，保证新的精子没有受到酒精的刺激。而对于有些男性如果因工作确实一定要饮酒的，则一定要尽量减少饮酒的量。

备孕四得

得锻炼身体

不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个生命的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

孕前锻炼的时间每天不应少于15-30分钟，一般最好在清晨进行运动。

备孕成功经验分享：

1、身体要好

这是准爸爸和准妈妈月月奋战的资本。如果没有好的身体，是不可能招来宝宝的。

2、生理要规律

还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利。

3、心情要放松

心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不容易成功

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