今日说法香港验血哪一集,甲减怎么备孕
随着优生观念的深入，以及生活观念的提高，为了宝宝的健康，很多家庭在备孕前都会进行详细的体检，有时就会出现甲状腺甲功能减退的情况，也就是常说的甲减，那么，甲减怎么备孕？
在甲减期间是需要服用药物治疗的，在此期间如果甲状腺功能处在正常范围内是可以考虑怀孕的，在用药方面一定要遵循医嘱，千万不可以擅自调整药物。养成定期到医院检查的习惯，同时应该积极调整心态，最好不要生气，饮食上也不能吃紫菜以及海带。
备孕期如果出现了甲减的话，最好要采取避孕措施，因为甲减治疗是需要服用药物的，这就可能对胎儿的成长和发育会造成影响，甚至会导致胎儿的畸形，所以等治疗好甲减再备孕是正确选择。
引起甲减的原因主要原因之一就是缺碘。如果在日常饮食中缺碘，就会出现甲减的症状，所以在日常饮食中尽量吃加碘盐。
除此之外。如果工作或者生活中压力大的话就会影响到神经中枢系统，进而会刺激到甲状腺体，引起甲减。所以平时应该积极调整心态以及合理释放压力。
备孕期间不能吃什么
女性朋友在备孕期间一定要注意保证食物的营养性，不要吃一些没有营养的食物，这样才可以为孕育工作储备营养，防止孕育期间营养缺乏影响孕育工作。
备孕期间不能吃什么？女性朋友需要注意以下几点：
不吃被污染的食物
女性朋友在购买食物的时候一定要注意，不要买到被污染的食物，在做饭前，一定要把食物清洗干净，这样才可以防止出现食物中毒的情况发生。
不喝碳酸类的饮料
专家介绍，女性朋友在孕育前要远离碳酸类的饮料，减少对身体的伤害，这样才可以确保孕育期间不出现什么意外情况。
不吃生冷的食物
女性朋友在准备备孕期间一定要注意不要吃生冷、寒冷的食物，要是不注意，冷热食物不分，就会影响到身体的健康状况，时间一长，受孕工作就会受到影响。
不吃含有酒精的食物
专家介绍，女性朋友一定要注意不要吃到含有酒精的食物，因为酒精有导致胎儿畸形的危险，为了孕育工作顺利的进行，女性朋友一定要注意这个问题。
调料要少吃为益
女性朋友在准备孕育前一定要注意不要吃太多的调理，比如说桂皮、八角和花椒，这些调理会改变人体正常的组织结构，有些调料还有一定的毒性，为了孕育工作顺利进行，一定要小心为好。
给大家一个2020年备孕时间计划表
12个月：孕前体检
带上老公一起去做个孕前体检，可以帮助我们判断是否达到适合怀孕的状态。提前某些疾病可及时治疗；如果发现有基因疾病或遗传疾病，则听从医生给出的建议。
11个月：注射乙肝疫苗香港验血无法得出结论的原因>
我国乙肝发病率很高，妊娠早期感染乙肝病毒可发展成急性重性肝炎，危及孕妈妈生命，还可通过胎盘传染给胎儿，所以建议提前孕前接种。如果已经有产生。如果已经有抗体，可跳过。
5个月：运动
从这个月开始，备孕夫妻就应该要做些运动强身健体了，如瑜伽、跑步、游泳、散步等运动。适当的锻炼可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。
4个月：看牙医
一般来说，孕期不宜看牙和洗牙。孕期因激素和黄体酮水平升高，很容易出现牙龈问题。建议提前做好牙齿检查和洗牙，保持口腔卫生，预防孕期出现棘手口腔问题。
3个月：补充叶酸
孕前3个月开始提前补充叶酸，好吃备孕的复合维生素比如爱乐维，里面含有叶酸，还有对备孕、怀孕有帮助的其他微量元素，可以预防胎儿神经管畸形的发生。
1-2个月：测排卵
为了帮助早日受孕，女性朋友们一定要准确知道自己的排卵期，可以采用的方式有排卵试纸、测定基础体温等。
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