准妈妈孕期降龙之刃美容养颜小窍门

　　孕期的前3个月是代孕宝宝脑细胞发育的时期，为了孩子的安全，要把彩妆、口红、指甲油等化妆品收起来，只留下清爽、不含油脂、无刺激的泡沫洗面奶和纯植物的润肤乳、保湿液。

　　准代孕妈妈美容护肤

　　妊娠斑的初期造访

　　代孕时鼻梁、两颊和颈部还容易出现黄褐斑(妊娠斑)。它们是孕期美容的头号敌人。这是一种正常的孕期生理反应，一旦出现，补救的方法就是化个淡妆修饰一下。虽然如此，在护肤方面却有许多禁忌：

　　●专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂如考地松、雌激素等，这是一定要杜绝的。

　　●在计划代孕前一个月必须停止使用含维甲酸的护肤品，它会导致婴儿出生时有严重的先天缺陷，包括心脏疾病、中枢神经系统问题以及脸部和耳部的发育不正常。

　　●补充多种维生素也很重要，尤其是富含维生素C的食物和富含维生素B6的奶制品。情况严重时也可口服维生素C(0.2克，1日3次)，复合维生素B(2片，1日3次)，烟酰胺(0.1克，1日3次)。

　　●保证充足的休息睡眠与平和自然的心态都对减轻妊娠斑有好处。

　　●为防范妊娠斑，每日早晚要认真洗脸，同时注意防晒，生活中尽量少吃芹菜、香菜等易感光食物和胡萝卜、柑橘、芒果等黄色食物，多吃含有维生素C的水果，和有助于减退黑色素的白菜、洋葱，同时保持轻松愉快的心情，保证充足的睡眠。

　　做美容要谨慎

　　代孕3个月后，可以偶尔去美容院做做美容，美容院的护理以清洁和放松为主，类似电棒导入之类使用电流的护理方式都应减掉，即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。足部反射疗法和压点式按摩必须不取消。为了继续享受放松解压的护理，可以选择舒缓按摩的方式，轻柔的手法同样可以达到良好的效果，而且不会产生不良反应。桑拿对完全禁止，因为超过53℃的高温会增加代孕妇小产的机会。

　　喜欢香薰护理?为了你和宝贝的健康，请你一定要用心记下这些戒律：柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于代孕12周后使用。玫瑰、茉莉、薰衣草适合代孕16周以上者使用。

　　代孕的最后一个月，自己可以配制按摩油，在腹部轻轻按摩，以防止出现妊娠纹，配制方法如下：2滴苦橙花油、5滴黄春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放进10毫升基础油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中，然后打开一个维生素E胶囊，和匀即可。

　　妊娠后期，多吃凉拌茄子、清炖冬瓜等有利于减轻浮肿的食物，也要多散散步。